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du 18 au22 février 2008
Entraînement route : travail en endurance, avec des relais pour s’économiser, le coup de pédale à donner. Un temps exceptionnel , doux, ensoleillé.
Gérard Régrigny explique aux jeunes comment prendre la roue du précédent, le bénéfice et le gain d’énergie dépensée. Il attire également leur attention sur le fait qu’il faut toujours garder le même rythme quand on se retrouve devant, se mettre au niveau du plus faible.
Et c’est parti. François prend direction Maron bien sûr ; la petite troupe appliquera à la lettre les consignes , Gérard et François se mettant en protection sur le côté.
Après un circuit relativement court, pas plus de 40 km (tout de même !) pour ne pas écoeurer nos jeunes recrues, montée de la fameuse côte. François partira à fond avec Pierre, le plus grand gabarit, tandis que ça s’effile derrière.
Tout le monde appréciera le goûter à l’arrivée.
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